Tek z osebnim trenerjem

Najhitreje do cilja! Izberite svojega osebnega Pulz šport osebnega trenerja!

Vam manjka motivacije? Mogoče primanjkuje časa? Vam tek v skupini ne leži? Bi radi hitro napredovali?

Trening z osebnim trenerjem ima kar nekaj prednosti. Skupaj s trenerjem se dogovarjate za termine, ki vam ustrezajo, intenzivnost treninga in sami določite svoje cilje!

Pri Pulzu se zavedamo, da smo si ljudje različni in da vsak posameznik potrebuje oseben, individualen pristop k vadbi. Namen osebnega treninga je, da vas skozi vodene treninge pripeljemo do boljšega počutja, večje samozavesti in kar je najbolj pomembno: pomagamo vam doseči zadani cilj.

Tek z osebnim trenerjem je zelo učinkovit in predstavlja najhitrejšo, predvsem pa zdravo in pravilno pot do napredovanja. Trener budno spremlja vsak korak vadbe in se vam na uri treninga maksimalno posveča, daje specifične napotke, motivira in popravlja morebitne napake.

Prijavi se na trening teka z osebnim trenerjem

personal_training-image-2

Komu je namenjen?

Tek z osebnim trenerjem je primeren za vse. Predvsem pa za tiste, ki imajo manj časa, zelo razgiban urnik ter posebne želje in cilje. Predvsem pa si željo hitreje napredovati, izboljšati tehniko teka, vzdržljivost, izgubiti kakšen kilogram, izbrati primerne športne copate in kar je najpomembneje, začeti čim prej zdravo in učinkovito teči.

Kako poteka trening z osebnim trenerjem?

  • Pred začetkom vadbe se s stranko pogovorimo o ciljih, željah in morebitnih zdravstvenih težavah.
  • Sledi analiza stanja (psiho-fizična kondicija), na podlagi katere trener sestavi najbolj primeren vadbeni načrt.
  • Mogoča je tudi video-analiza teka, pri kateri ugotovimo morebitne napake (velika večina mora izpopolniti svojo tehniko, da je tek zares zdrav, sproščen in hkrati v užitek).
  • Pri sestavljanju vadbenega načrta upoštevamo načelo postopnosti. Program je torej sestavljen tako, da se napor postopoma veča in da treningi postajajo vse zahtevnejši.
  • Trening je sestavljen tako, da stranka ostane motivirana, zato program vključuje širok spekter metod oziroma vaj, ki poskrbijo, da so treningi vedno zanimivi!
  • V treninge vključujemo različne teste vzdržljivosti in s tem merimo napredek, svetujemo in motiviramo tudi izven časa treninga.

Cenik

Tek

€45

na uro
  • Zakup 5 ur: 40 €/uro
  • Zakup 10 ur: 37 €/uro
Prijavi se

Plavanje

€35

na uro
  • Zakup 5 ur: 30 €/uro
  • Zakup 10 ur: 27 €/uro
Prijavi se

Nordijska hoja

€40

na uro
  • Zakup 5 ur: 35 €/uro
  • Zakup 10 ur: 32 €/uro
Prijavi se

Smučanje

€40

za 2 uri
  • Zakup 4 ure: 35 €/uro
  • Zakup 6 ur: 30 €/uro
Prijavi se

Tek na smučeh

€35

na uro
  • Zakup 5 ur: 30 €/uro
  • Zakup 10 ur: 27 €/uro
Prijavi se

Za več informacij nas pokličite na 040 810 669 ali nam pišite na info@pulz-sport.si

Prijavi se na trening teka s svojim osebnim trenerjem!

Ime (obvezno):

Priimek (obvezno):

E-mail (obvezno):

Telefon:

Ali vam je zdravnik kdaj rekel, da imate težave s srcem in da se morate, preden se lotite kakršnekoli športne aktivnosti, z njim posvetovati? (obvezno):

Vas pestijo težave s sklepi ali kostmi, ki bi se v primeru, da bi se začeli ukvarjati s športno aktivnostjo, lahko poslabšale? (obvezno):

Vam zdravnik predpisuje zdravila za uravnavanje visokega pritiska in/ali za težave s srcem? (obvezno):

Ali kdaj izgubite ravnotežje, postanete omotični ali omedlite? (obvezno):

V primeru, da ste na kateregakoli od zgornjih vprašanj odgovorili z DA, vam predlagamo, da se pred pričetkom kakršnekoli športne dejavnosti, najprej posvetujete z zdravnikom. (obvezno):

Pri ukvarjanju s fizičnimi aktivnostmi, kot so tek, plavanje, itn., obstaja majhna verjetnost, da bi prišlo do poškodbe, neugodja, vrtoglavice, hude zadihanost in v ekstremnih primerih srčnih zastojev ali kapi. (obvezno):

Morebitna dodatna vprašanja:

kombinacije-treningov-za-banner

Podari športni darilni bon

darilno_bon_webNaroči športni darilni bon


Prijavi se na Pulzove e-novice
Zaupaj nam svoj e-poštni naslov in bodi vedno na tekočem. Prejmi obvestila o dogodkih, novostih, …

Prijavi se


Naši partnerji in stranke


Doseži svoj cilj hitro, z lahkoto
Treniraj v zelo majhni skupini, pod strokovnim vodstvom izkušenih trenerjev.

Zmanjšaj možnosti za poškodbe
Z izboljšanjem gibljivosti in moči.

Izboljšaj svoje splošno počutje
Ljudje, ki si vzamejo čas za redno telesno vadbo, so bolj produktivni in imajo več energije.

Naša obljuba
Če z našimi storitvami ne boste zadovoljni, vam povrnemo denar.